Motor Programming / Tempo Control
Titel:
Effort Ladder Drill
Syfte
Develop internal calibration of effort and tempo
Setup
- En klubba (t.ex. järn 7)
- Samma targetområde
Utförande
Slå:
- 100%
- 90%
- 80%
- 70%
- 60%
Regler
- Ingen teknikanalys
- Ingen justering i setup
- Samma rytm → olika känsla
Fokus
hur känns 80%? inte hur det ser ut
Key takeaway
You don’t control power.
You learn to feel it.
